Как справиться с компьютерной зависимостью скачать книгу fb2 бесплатно

Компьютер так прочно вошел в нашу жизнь, что большая половина человечества не может представить без него своего существования. Мы проводим за ним не только все рабочее, но и свободное время. Однако не каждый человек знает, что круглосуточное пребывание за монитором несет реальную угрозу как физическому (заболевания позвоночника, сердечно-сосудистой системы и т. д.), так и психическому здоровью (формирование психической зависимости от Интернета и компьютерных игр). С помощью данной книги вы сможете выявить у себя и своих близких признаки компьютерной зависимости, понять причины и механизмы ее возникновения и справиться с ней посредством новейших психологических методик и упражнений.

Чтобы читать в любое время и месте, советуем:

Скачать книгу Как справиться с компьютерной зависимостью на телефон

Книжные форматы поддерживается на Android, Iphone, ipad, windows phone

Предпочтительный девайс для чтения: смартфон, планшет, компьютер (ПК)

Автор: Авторов Коллектив
Жанр: Прочая компьютерная лит.
Количество страниц: 63
Год: 2008

Советуем остановится на формате FB2, если хотите:

скачать книгу Как справиться с компьютерной зависимостью на Андроид

Доступные форматы книжки для скачивания:

FB2 |